Группа ученых из Финляндии провела обширное исследование, в ходе которого было установлено, сколько времени в сутки должны отводить на сон мужчины и женщины для нормального функционирования организма, пишет во вторник, 7 октября, газета The Independent. В соем исследовании ученые опирались на данные о режиме сна 3760 человек. Специалисты изучили, в какое время люди больше всего подвержены сонливости в дневное время, когда страдают бессонницей и принимают снотворное. В итоге финские ученые пришли к выводу, что для нормального функционирования организма, женщинам необходимо тратить на сон чуть меньше времени, чем мужчинам.

Добавить комментарий

Your email address will not be published.

*