Ученые из Норвегии выяснили, что люди, страдающие бессонницей, становятся более чувствительными к боли. Кроме того, бессонница может усиливать хронические болевые ощущения.

Специалисты провели исследование, в котором приняли участие свыше 10 тысяч человек. В ходе эксперимента, который начался в 1974 году, ученые измеряли у респондентов болевую чувствительность. В результате клинических наблюдений эксперты сделали вывод, что человек, страдающий бессонницей, более чувствителен к боли. По словам специалистов, нарушение сна особенно сказывается на состоянии людей, которые имеют хронические заболевания.

«Боль и сон неразрывно связаны .И хроническая боль даже чаще встречается у людей, которые страдают от плохого сна, и это становится своего рода порочным кругом. Боль влияет на вашу способность спать, а недостаток сна делает боль сильнее», объясняет Дэвид Неумер, доктор медицинских наук,заместитель директора «Центра по расстройству сна «.

Эксперты также утверждают, что, чем дольше обычно пытается заснуть человек, тем сильнее он чувствует боль.

Напомним, недостаток сна может привести к самоубийству. По итогам наблюдений группа ученых пришли к выводу, что люди, испытывающие недостаток сна, в 1,4 раза чаще проявляют суицидальные наклонности.

Ранее американские ученые заявили, что недосып является одной из причин развития диабета. По словам специалистов, у тех людей, которые полноценно не высыпаются, повышается уровень жирных кислот в крови на треть, что свидетельствует о преддиабетическом состоянии. Таким образом, исследователи считают, что из-за недосыпа инсулин теряет способность к регулированию уровня сахара в крови.

Добавить комментарий

Your email address will not be published.

*